Chaque semaine, Maître Gégé vous fera profiter de ses recettes maison
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Ingrédients : | Préparation : |
- 1 kg de
petits calamars ou chipirons - 1 oignon - 2 échalotes - 2 tomates - 1 gousse d'ail - 1 petit bouquet de persil - 1 branche d'estragon - 1 morceau d'écorce d'orange - 1 citron - 50 g de beurre - 10 cl de vin blanc sec - 10 cl de fumet de poisson tout prêt - 1 cuillère à soupe de Cognac - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 pincée de poivre de Cayenne - sel, poivre |
Videz les
calamars si votre poissonnier ne l'a pas déjà fait. Lavez-les,
épongez-les. Coupez les corps et les tentacules en morceaux de quelques
centimètres. Épluchez et hachez 1 oignon et 2 échalotes. Versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une cocotte posée sur feu assez vif. Faites-y sauter 5 minutes les morceaux de calamars, l'oignon et les échalotes. Coupez 2 tomates en petits dés ; épluchez
une gousse d'ail. Ajoutez dans la cocotte les tomates, l'ail, la moitié du persil, la branche d'estragon et un morceau d'écorce d'orange. Mouillez avec 10 cl de vin blanc sec et 10
cl de fumet de poisson. Pressez un citron. Retirez les morceaux de calamars à l'aide d'une écumoire et mettez-les dans un plat creux. Hors du feu, ajoutez dans la sauce 50 g. de
beurre coupé en petits morceaux, une cuillère à soupe de jus de citron et
une pincée de poivre de Cayenne. Mélangez bien. Versez la sauce dans le plat et parsemez avec le reste de persil haché. Servez aussitôt.
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Cuisine gourmande |
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BON APPETIT !
A la semaine prochaine ...